每个人都是独一无二的个体，想通的疾病在不同人身上，表现也许并不同，治疗它所采取的手段也不一定相同，疾病和症状更是千奇百怪，没有定论，所以说没有任何一种治疗疾病的方法对所有人都适用，故要因人而异，活用不同的疗法。然而如今有几十种替代传统治疗的治疗方式被大众接受，而且疗效显著。这些替代疗法中，比较著名的有以下几个。
1：针灸。这个是古代中医治疗疾病的手段之一，这种治疗的理论基础是生命的力量一一气，在周身的14条经脉中流动。插入一根银针，可以刺激体内的气，使气的能量恢复平衡，全身有处可以进行针刺的部位。目前已经证明，针灸在许多情况下可以缓解一些暂时的不适及器质性的病变。在治疗过程中，针灸通常也和草药和拔罐配合使用。现在还有心天泄血疗法，就是在拔罐的基础上针刺表皮进行泄淤血的方法。在美国的许多州，成为一名针灸治疗师或东方医学治疗师需要完成公认的课程，并取得治疗资格。
2：整脊。整脊治疗将治疗的重点放在对着柱进行调整来达到健康。许多整治疗师同时也会调配营养，也就是说他们同时也是营养师，必须对营养知识又很深入的了解。他们通常在大学学习2年以上，再在经认可的整脊学校学习45年，才可以取得执照，能够在美国、澳大利亚、新西兰、加拿大、欧洲大部分地区、非洲及中东行医。整骨治行师设有药物处方权，也不被允许进行外科手术。中医也有一些会整脊的。
3：草药学。古印度和古中国在草药这一块应用尤其多，在中国有很多的医学巨著，如：《本草纲目》。草药学，在中国被称为中药，千百年来最广泛应用的药物形式是草药，被认为是引领当今自我保健领域的风向标。草药学建立的理论基础与药理学相同。事实上，所有药物中，近50％的常见药物以及处方都来源于植物或者模拟植物成分的化学合成物。如今，许多草药的疗效是无可置疑、有案可查的。然而是药三分*，如果能够做到把草药中的有效成分提取出来，并去除那些有害多余的成分，那就会更完美，我想这大概就是现代医学需要攻克的一大难关，说白了营养的提取和提纯，并加以利用，其实就是营养学了，营养学就是利用特殊的营养来理疗疾病，它有点像是中药疗法的另个版本。只是营养学应用的历史不够久，还没有被社会大众所广泛接受，尤其是在中国，还需要时间来证明它的效果。
4：顺勢疗法。个人理解，顺势疗法有点像是中医的以*攻*的治疗原理。顺势疗法是建立在徳国医师塞缪尔哈内曼的发现基础上，以“以*攻*”为前提，用药物刺激人体的天然防御机制。说白了就是刺激并利用人体自我的康复技能，自我的免疫力和修复能力来治疗疾病。例如，当健康的人大量摄人某种物质（不管是什么物质，吃多了都不好）的时候，会使健康受到伤害；但是，当不健康的人摄入极少量这些物质的时候，这些物质则会促进有相似症状的疾病痊愈。顺势疗法中，将每个个体看成一个整体，这个整体包括了精神、身体和情感诸多方面。顺势疗法对疾病的理解，则是将疾病或症状看成身体对某种失衡状态进行纠正的结果，或者是人体为恢复健康所进行的努力与尝试，而疾病或症状则是努力纠正的表现（是身体所做的一种折中的表现）。与对抗或者抑制症状的治疗手段有所不同，顺势疗法的药物（通常来自天然的植物、矿物质或者动物）可以快速刺激与调节人体的防御系统一一在专业疗法师指导下使用的时候，它们无副作用。内科医师（医学博士、整骨医师、自然疗法治疗师或整脊治疗师）经过6周培训可以成为顺势疗法治疗师。
5：自然疗法。自然疗法包括了草药、按摩、针灸等一系列可供选择的治疗方法。自然疗法治疗师需要先在自然疗法医学院经过四年学习，然后通过美国国家执业考试，才能获得行医资格。
6：调整分子疗法。调整分子疗法的目的是通过营养品使已经发现的
体内正常物质的水平达到最优化。调整分子疗法除了使用各种补充剂促使身体合成健康所需的各种生物化学物质外，也包括将有害物质，如药物、污染物、致敏物质等从体内清除出去。是营养补充加身体排*的疗法。绝大多数调整分子治疗师都是医学博士资质。
7：整骨疗法。整骨治疗师和医学博土有相同的医学教育背景，他们需要有执业医师执照。普通执业医师可以进行的治疗，整骨治疗师也都可以进行，甚至包括进行手术。这两种医师之间最大的差别在于，传统的医师多采用对抗疗法，通常针对某些特定的疾病或者人体器官进行治疗，而整骨治疗师的治疗原则则是对疾病进行整体治疗。整骨疗法和整脊疗法，在中国其实就是推拿整骨，只是叫法不同，国外分的比较细罢了。