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孩子得了先天性心脏病，家长往往担心孩子运动量过大影响心脏，而过度限制孩子的活动，这样反而会造成孩子心理上的问题，影响孩子今后的发展。
先心病孩子如何运动？运动量多大？先心管家提醒，由于孩子病情和个体差异，家长最好请教心脏专科医生之后，再决定孩子能否参加体育活动。
小儿先心病运动原则一般来说，只有少数症状严重的孩子，比如运动后会出现气喘、紫绀、异常疲倦等症状，需要严格的控制运动量；如果运动后不出现上述症状，就不必限制，散步、适当游戏都是较好的活动，只要不勉强运动。
没有手术的孩子，在内科疗法控制期间，应避免剧烈运动，如跑步、打球、游泳等，一般孩子的游戏追逐打闹，在他可以忍受的情况下不必限制。
孩子有自行调节运动量的本能，比如患紫绀型先心病法洛四联症的孩子，在走路或运动中，常有突然蹲下的现象（蹲踞），这时家长不要强迫孩子继续活动，应让他休息缓解。
学龄期的先心病孩子，非紫绀型无症状，可适当参加学校活动。如症状较重或没有减轻，医生通常会建议在小孩上学之前进行手术矫治，以免影响正常学校生活。
简单的先天性心脏病，如房缺、室缺、动脉导管未闭，通过介入治疗或外科微创手术，术后3个月就能基本恢复健康，可以上学及参加一般的活动，但要避免剧烈运动。半年以后，如各方面恢复正常，就可以像正常孩子一样，参加体育课和体力锻炼了。
复杂的先心病如紫绀型，因为需要外科手术开胸，创伤较大，术后则要恢复较长一段时间。需要根据心功能情况，在医生指导下恢复体力活动。一般不宜像正常人一样从事体力劳动或剧烈的体育锻炼。
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文案：心心编辑：蜥蜴
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