春天到了，天气开始变得热和喽，在gai上甚至都能遇到极个别嘞国防身体穿起短打到处游，可怜我之种还在棉衣+秋裤嘞只能叹为观止了。
天气越热，穿得自然越少，男嘞晒肌肉，女嘞秀美腿。
现如今，无论是翘起二郎腿优哉游哉嘞好日子，还是面朝*土背朝天嘞苦日子，之种脚杆上爬却蟮（蚯蚓）嘞病，可不会因为你嘞颜值高、气质好，或者因为你嘞勇敢坚强，豆不会缠上你，悄悄咪咪嘞，短打、裙子不敢穿，丝袜都包不住，还会隐隐生痛。
之种一脚杆都爬满却蟮嘞腿腿你见过没？
之个豆是下肢静脉曲张啦
老百姓常喊嘞“筋疙瘩”
们之种脚杆呢？
我嘞妈耶～！怪黑人嘞，成烂脚杆喽
下肢静脉曲张要是医不及时，医得不好，到后面豆会形成之种经久不愈嘞顽固性溃疡，病人不仅痛得要命，关键是还一样事情都做不倒，再不管Ta，甚至要命。
嫑怕
今天，医院外科医生梅本均专门来跟大家摆哈，脚杆上嘞却蟮——下肢静脉曲张是帐得嘞？要咋个预防和治疗。
01
得下肢静脉曲张嘞人比你想象嘞多
欧美国家流行病学调查显示，下肢静脉疾病的发病率为19%～70%。我们国家这类调查开展较少，数据不全面。但每年到外科来医这个病嘞人不在少数。
医生说：“早发现，早治疗，效果好，愈后佳。”
我觉得有逮*扯，不管懒样病不都是要早发现早治疗是最好嘞？
不如来点实际嘞：
嫑以为只有文章一开头啊种青筋爆鼓嘞才是下肢静脉曲张，这种看起来有点异样血丝嘞，多半属于下肢静脉曲张早期没跑了。
更不要脚得无所谓，不要紧，要是你不管，很可能豆会变成之个样子
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还有些图片少儿不宜，容易引起不适感，豆不拿出来黑人了。有胆子大嘞可以克网上找来看哈。
02
下肢静脉曲张嘞病因
下肢静脉曲张形成嘞原因多很，但其根本原因有浅静脉壁本身软弱、静脉内瓣膜功能不良、静脉内压力增高、静脉堵塞和静脉受压等。
简单来说，豆是因为腿部内侧浅表静脉血液回流不顺当，造成血管伸长、扩张和蜿蜒屈曲。下肢静脉曲张嘞形成，和小腿肌肉收缩和舒张也有关系。
脚杆上嘞血要想克服重力回流到心脏，需要小腿肌肉收缩、舒张嘞帮助才上得去，如果小腿肌肉长时间只收缩不舒张或者根本不扭，就会影响血液回流，们之个却蟮一样嘞血管豆很容易形成了。
03
哪些人容易得下肢静脉曲张
之回要正正规规嘞说喽好，毕竟是严谨嘞健康科普
具体说有以下几种：
1．遗传因素。患原发性下肢静脉曲张的病人，有家族史者几乎要占70％。这主要与家族中浅静脉壁本身的软弱、静脉内瓣膜缺陷有关。因此，家族中有下肢静脉曲张病史的家庭成员要特别注意保护自己的下肢静脉。
2．长期从事站立工作。如纺织工、钳工、教师、售货员等等，由于长久的站立，造成浅静脉内压力持久升高，破坏了静脉内的瓣膜，使下肢静脉的血液倒流而形成本病。
3．长期从事重体力劳动。如从事装卸、搬运和踏三轮送货的工人以及农民等，发病率较高。主要是由于负重时腹腔内压力升高，下肢静脉回流受阻，静脉压也增高，久之静脉内瓣膜的功能不良形成本病。
4．妊娠。妊娠时腹压增高，下肢静脉回流受阻形成本病，尤其是在多胎妊娠和多次妊娠者。
5．下肢深静脉血栓形成。由于血栓堵塞了下肢深静脉，下肢静脉的血液回流受阻，加重了浅静脉的负担，使浅静脉逐渐扩张，久之形成本病。
6．原发性下肢深静脉瓣膜功能不全时，使静脉血倒流，也是形成本病的常见原因。
7．盆腔内肿瘤的压迫，先天性血管发育异常等，均可以引起下肢静脉曲张。
不急不急｜｜｜还要咋咐几句
除了上面说嘞情况，还要注意：
高跟鞋和下肢静脉曲张
穿高跟鞋极其容易引起下肢静脉曲张，肯定加重下肢静脉曲张，高跟鞋越高，越容易中招。
“医生，们太喜欢穿很喽嘛！！！脚杆再痛，再酸爽我都挨过来了。”
非要穿嘞话，请注意以下三点
1、尽量选择3～5cm低中跟嘞鞋子，尽量避免细高跟；
2、因工作需要长时间穿高跟嘞，要学会抽闲休息，抬抬腿，伸伸腰，拉伸或按摩帮助小腿肌肉放松，促进血液回流，可以预防或改善静脉曲张；
3、买鞋时，当遇到脚说要舒服，你说要漂亮嘞时候要尽量征求哈脚嘞意见，顺便再买双正宗弹力袜配合使用。
久站久坐和下肢静脉曲张
长时间站立，或坐长途交通工具、坐办公室、坐店铺都，小腿大多都会有点酸胀、发硬嘞感觉，其实也是下肢静脉血液回流不畅引起嘞，是一种“征兆”。
多数人休息小哈豆缓解了，如果发现这种肿胀、僵硬感比较严重，那就该看医生咯。长期久坐久站嘞就更应该小心啦！
另外，一些间歇性高强度运动、不适运动也要当心中招哦。
04
下肢静脉曲张都有哪些症状和危害
下肢静脉曲张发生后，依据临床症状出现的先后，可以发生以下改变。
·外貌改变，影响美观。
·下肢酸胀不适和疼痛，劳动力受到一定影响。
·肿胀，休息一夜后减轻或消失，劳动力受到影响。
·血栓性浅静脉炎，可突然出现红肿、发热、疼痛，摸得到线条状的硬索，少数可致后果严重。
·小腿皮肤的营养性改变，更影响美观，严重影响劳动力。
·溃疡和出血，会很痒，痒了就要扣，扣出血豆难得好，出血量较大嘞时候，非常危险，需紧急救治，否则可危及生命。
05
锻炼小腿肌肉很重要
通过运动来锻炼小腿肌肉，可以有效预防和改善下肢静脉不良。
坐着时提足跟，又或做一些中度适量的小腿抗阻运动，比如游泳、骑自行车、瑜伽等等。
06
得了下肢静脉曲张帐办些？
·轻度、中度下肢静脉曲张，可以通过锻炼小腿收缩功能，以及穿戴下肢弹力袜来缓解症状和防止症状加重。
·重度下肢静脉曲张，在医生建议下可以通过非手术方式或微创手术、外科开刀等方法进行治疗。
·目前一些治疗重度下肢静脉曲张方式，如硬化剂注射疗法、传统手术疗法等治疗方式因疗效差、并发症多、遗留疤痕多等弊端已逐渐淘汰。
传统手术雀实该淘汰了
下肢静脉曲张的现代微创治疗时代――
EVLT第六代腔内激光凝闭术
听上去貌似很高端好？
反正我也没看懂是懒样意思
总嘞来说，有以下优点：
·治疗时间短，仅需15-30分钟搞定；
·微创无痛，怕痛小伙伴嘞福音；
·不留疤，穿短打丝袜泳装都不怕；
·术后恢复快，标本兼治，疗效确切。
（腔内激光闭合治疗）
不得三哈两哈都不敢在大十字卖褂褂
有图有真相
说了半天，嘴巴都讲干，不晓得大家都整撑透没得？
要是还不懂嘞话，欢迎留言咨询
医院来问医生。
参考文献：1、侯殿臣，*志亮，王晓彬，等．静脉腔内激光联合高位结扎治疗下肢静脉曲张的近期疗效观察[J]．中国现代医生，，51(21)：—．
2、盛康．微创治疗下肢静脉曲张患者例临床分析[J]．亚太传统医药，，9(9)：—．
3.董波;洪彪;王珏;王夕栩;汪恒;龚亦群;王暐《中国现代普通外科进展》()激光闭合联合泡沫硬化剂注射术与大隐静脉剥脱术治疗下肢静脉曲张的短期疗效比较
（本文作者：医院外科副主任梅本均，部分图片由外科提供。）
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