家人们，我们不需要等到病了，
才知道生命原来那么的丰富和精彩。
对于疾病，
我们该怎么面对？
我们自己能做些什么？
酵道孝道健康养生班让您了解：
健康的真相，
让我们了解癌症并不可怕。
只要愿意，一切都有转机，
我们通过学习可以健康自主。
在生命面对［危］与［机］的时刻，
请重新思考
生命的次序和人生的方向。
视频中学长分享内容：
《听话照做》
年的四月份，我又患上了宫颈癌，不知道这个路该怎么走？上了养生班以后，我就坚定的跟着自然疗法的方法，就这样一路走过来。回到贵阳以后我就按养生班老师教的就践行，当时我在养生班我就当下发愿吃素，自己践行坚持听话照做，在一年半的时间，医院检查的时候，我的癌细胞全部都没有了，我的身体就完全健康了。
——杨曦学长
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1.认识身体和心灵，找出病因，上工治未病，预防胜于治疗。
2.健康养生的饮食架构；烹调无*健康膳食。
3.自然简易排*法及家庭护理。
4.调整呼吸韵律、活化体内细胞。
5.用体位法活化体内一些腺体。
6.快速解除情绪压力与恐惧的技巧。
7.“三高症”等慢性病的成因；用简单又健康的生活方式逆转“三高”。
8.用提高身体能量及静心的方法，帮助癌症患者点燃生命之光。
课程中老师会与大家分享18年的实践经验，让每个人都能健康自主。
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面对紧张的工作
一成不变的生活
如何实现身、心、灵平衡合一
酵道孝道健康养生班为您提供一个选择
主讲老师：
温秀枝(马来西亚籍华人)
张丽芬，酵道孝道公益平台资深志愿者、贵州省光明救援队队长、福建省素食文化促进会副会长，福建省中医医院副主任医师。
谭宜永，酵道孝道发起人及负责人，跟随温秀枝医师学习8年。
导演、诗人、公益项目策划人。零污染家乡建设发起人。环保酵素、自然疗法、自然农法推动者，协同环保酵素全球公益推广者温秀枝老师在全国范围内开展环保酵素公益巡讲。
当地人办当地事。温医师希望更多学长能在各地传播健康生活方式，因此，养生班欢迎学长们回来复训（学长承担自己的交通食宿；复训场地及物资成本费元）
学长复训请咨：叶叶。
健康方法（节选）：
谷物奶
六合果菜汁柠檬苏打水小麦草汁与回春水酵素养水/养油豆浆酸奶口腔护理泡脚/热敷干刷
小型灌肠肝胆排石法
......
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往期学员喜悦分享
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大连学员
我在湖南郴州第一次参加养生班，我和我的家人按照温老师课程教的方法，每天都在坚持，无论在吃和做的方面，我和家人都特受益，特别是我老公公91岁，用温老师教我们的六和果蔬汁和谷物奶把他从死亡线上救了过来，真的特感恩温老师和养生班所有的学长家人，使我的家庭重新见到了希望，现在家庭非常的幸福。
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昆明学员
年我被癌症指引去到了温秀枝老师的健康养生班，第一次体验到了学习西医十余年未曾见闻的自然疗法肝胆排石。
我被先生排出的一大堆绿宝石惊呆了！而我自己却只有区区数粒，老师说我的身体屡屡被*素侵蚀，可能堵塞比较严重，多排几次就会出来，我相信了，自己坚持排到第3次，大大小小上千颗绿宝石散发着臭味，呈现在我眼前，我怀着无比惭愧的心情向我的身体说：对不起！请原谅！我爱你！谢谢你！
其实容易疲劳、怕冷和不会出汗已经是很多年的事了，自年因为肺癌手术、化疗后，这些情况变得更严重了，走不动路已是常态。而随着*素的排出，我的身体开始变得轻盈和通透，走路有力了，身体会出汗了，不怕冷了，也不是那么容易累了。
就这样我按照所学的自然疗法一天天活到了现在，我的灾难已经转化为可以分享给大家的财富。
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广东学员
我是一名健康管理师，从事健康管理已经有13年了，在帮别人调理身体的同时，自己也非常注重健康养生，但自从生了小孩后，鼻窦炎也跟随了我，今年也有十年了。因为气侯，温度变化每每无法呼吸，两个鼻子都堵塞。
由于我从不相信用药能治好，所以没去看过医生，自己也尝试过一些营养素调理，效果有缓解，但没能达到我理想的结果，去年郑州养生班有学到张老师的呼吸调息法，回去坚持练习，并配合饮食。
听话照做，干刷，灌肠，六和果菜汁，酵素洗鼻子、、、早上5点起床练习呼吸法，然后去晨练，快走1个钟，一个月后鼻子改善明显，到现在鼻子基本不堵，八成已好，最开心的是过年回一趟湖南乡下，整整一个月，鼻子都没有塞过。
?昆明学员
年9月30日这是一个难忘的日子，老二刚满四个月，爱人说脖子痛的厉害，去医院检查拍照，诊断的博士给的结论就是甲状腺癌，医院，医生看完片子第一件事就是住院手术单，他还很年轻才37岁，如果这个腺体被拿掉，不知道未来会是怎样的，不拿掉这是个定时炸弹吗？通过多方打听，我们参加了温医师的养生班，在这里我们笃定自然疗法和食物能够为我们的家庭带来健康。
坚持到现在我们家有如下变化：
1、爱人的体重下降13公斤、体检多项指标回归正常（甲功仍有1项超标，我们现在明白这不是治病，这是生活方式，需要持之以恒）、肩颈部淋巴因炎症肿大基本消失，脖子疼痛状况得到改善，甲状腺肿瘤并未增加，结节有减少；
2、我本人进养生班体重76公斤，目前体重63公斤；
3、2个孩子，大的5岁（先心病，房缺5.4，从四个月发现坚持到2岁每晚做华佗推脊、泡脚、手足按摩，腹部按摩，现在基本长好了），小的2岁4个月，自从养生医院，发烧、感冒、按摩全是自己护理，免疫力越来越好，健康棒哒哒！
4、阿姨，老二还没生的时候她就来我们家了，阿姨很勤快却固执单纯爽快，不相信酵素，不喜欢素食，结果跟随我们一起体重也下了6-7公斤，脸上白皙，学会了酵素养水、谷物奶、六和果菜汁、酵素的制作、消炎茶、精油按摩、香蕉膏护理等；
5、经济：我爱人的同学也做自然疗法，她跟我说我先生要完全治愈需要多万，我顺口问了一句：没钱怎么办？她说那就没办法！我想中国那么多人需要健康，这样的经济负担会给多少人带来窒息的压力呢？在温医师的养生班，我们只用改变的是自己的饮食习惯，使用成本那么低的酵素，合理的调整了作息时间，我们经济并没有带来多少负担，这是大多数百姓需要的，这是长治久安的做法，我们除了自己要做好，传播出去才能让更多的人健康，于是我和爱人开始行动，只要愿意来养生班的家人、朋友我们尽量陪伴，回来带他们一起做酵素，一起论健康，分享和付出是我们身心健康、愉悦的源泉；师父领进门修行在个人，我们用自己的学习努力做到知行合一，每天一点点，一滴滴，日积月累那就是我们人生结果，回首过往，再看今朝，轮回如此，人生如此，在路上感谢一切的相遇！
广东惠州
时间：年4月9日-14日
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