随着天气逐渐寒冷，很多季节性疾病又开始复发，尤其是因为气候寒冷引起的“痛”“咳”“喘”等慢性疾病。每年三九，也是预防一些季节性疾病的关键时节。
医院的*医们友情提醒：此时人体阳气敛藏，气血运行缓慢，毛孔闭塞，各种疾病容易复发或发作。在此时节，采用传统穴位贴敷疗法——“三九灸”，通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所，起到防病治病的效果。
何为“三九灸”所谓三九灸，就是一年中最冷的时候，采用带有较强刺激性的药物制成药丸贴敷于特殊穴位，起到扩张局部血管，促进血液循环，改善周围组织营养，从而达到提升阳气、温通经络、消肿止痛的作用，起到更好的防病治病效果。
适用于各类虚寒性慢性病患者。而对于普通人群，三九时节贴一贴药也有助于提高身体的免疫能力。
寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。
《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键。所谓“寒者热之”，天灸作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到病人的好评。
“三九灸”可改善哪些症状◇呼吸道疾病：如过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、反复呼吸道感染等。
◇消化系统疾病：如慢性肠胃炎、虚寒性胃痛、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、便秘等。
◇关节肌肉疾病：风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、运动性损伤等。
◇易过敏者、易感冒体质、怕寒者、厌食症等。
◇特别对儿童反复长期咳嗽、反复呼吸道感染、平常虚弱多病而体质偏寒者有很好效果。
哪些人不适合“三九灸”1.孕妇及婴儿。
2.有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者。
3.强过敏体质者。
4.皮肤长有疱疖以及皮肤有破损者。
5.疾病发作期（如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等）的病人。
6.肺结核活动期的患者。
贴“三九灸”需要注意哪些事项贴敷后，当天最好不要洗冷水澡，身体不要直接对着风扇或者空调吹风。
贴敷当天不要吃发物：海鲜类、食用菌、牛羊肉以及禽类等荤腥膻臊的食物；禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。
贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。
贴敷后皮肤出现红晕属正常现象。严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时医院处理。
特别说明天灸贴药每年三伏天（大概在7、8月份）和三九天（大概在12、1月份）帖药，每次只需几分钟，方法简单、疗效明显，贵在坚持。
总
编：*定龙
主
编：廖彬华何东海
值班编辑：张业照
作
者：潘敏
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