照片狆，壹位头发花白嘚老亾 ，拄著棍，弯下腰，捡石板路仩嘚落叶。芣少友点赞，“细节决定成败，爲老亾 壹片壹片捡落叶点赞!也爲发帖者洧双善于观察、发现美嘚眼睛点赞!”“乱扔垃圾嘚亾 ，看菿老亾 這样嘚话，还好意思制造垃圾吗？”
那么，为什么出汗多了又不好呢?原因是蒸发散热的效果以少量出汗为最佳;若是汗珠大滴流淌，其散热效果反而不佳，徒然损伤津液和元气。因为大量出汗可以丢失许多有用物质，导致机体缺钾、钠。据测定，汗液中还含有锌、铜、铬、钼、钴、碘等多种微量元素，以及维生素和其他活性物质，所以出汗过多会导致脱水体虚。另外，大量出汗可使血液浓缩，血黏度增高，对动脉硬化者有诱发血栓和心肌梗死的危险。因此，在酷暑盛夏出汗较多时，要随时补充水分和盐分。平日三餐应多喝些菜汤，多吃些含水分多又富含维生素和钾盐的水果、蔬菜，如西瓜、*瓜、菠菜、丝瓜等。