作者/王楠杨小明整理
编辑/许红⊙校对/钱秀华
过敏性鼻炎：桔梗元参汤
北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦
对冷空气过敏导致的过敏性鼻炎，推荐用桔梗元参汤。桔梗9克、元参（即玄参）9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克（切片）。杏仁最好捣碎，熬到剩余十分钟时下入。孕妇忌服，儿童服用时用药量减半。一般服三服就该见效。如服用此方有效，成人后续可能需服用一两盒金匮肾气丸来善后。如无效，则需就诊耳鼻喉科，看自己是否属于其他类型的过敏性鼻炎。
脱发：黑豆生发汤
中国医院皮肤科副主任范瑛
养发需先养肝肾，黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是养发佳品。黑豆克提前泡1小时，枸杞20克，白糖少许，水煮约40分钟，连汤带渣食用。
风寒感冒：荆芥绿茶
医院制剂室主任中药师吴文博
荆芥能辛温解表、发汗祛风，适合风寒感冒的病人。取荆芥10克、绿茶3克，用ml开水冲泡10分钟后当茶饮，冲饮至味淡。
风热感冒：薄荷茶
上海中医药大学营养学副教授孙丽红
薄荷叶10克，党参5克，菊花10克，冰糖适量。薄荷叶和党参加水煎煮后，用药汁冲泡菊花，代茶饮。尤其适合夏季体虚者的外感风热感冒。
燥咳：川贝炖雪梨
医院推拿科医师谢美凤
川贝炖雪梨适用于白天咳嗽，明显有痰，口渴，大便偏干患者。取川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。将川贝打碎成粉，（本文由岐黄民间传承