皮肤暗*也不用着急，只要找对适合自已的才是最有效的方法。你可以试下天天早上起来洗脸的时候在洗脸水里加点白醋。白醋的量最好是瓶盖装满，食用白醋就可以。很简单的，三四天后就可以见效。你会发现你的皮肤越来越好，如是是敏感性皮肤的朋友就不要试了，这是一个朋友交我的方法，只可惜我是敏感性皮肤。
海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻，对预防及治疗甲状腺肿及其他水肿病极为有效，有化痰、散结功能。海带上附着的一层白霜似的白粉，是贵重的药用物质甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用。海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化，常吃能够预防心血管方面的疾病。
130、阳台上一定两边留插座，过年的时候挂灯笼，好通电。