现如今,新冠病毒对人体的致病性已经大大减小,自1月8日起,中国对此实施了“乙类乙管”的政策,对于新冠病毒的感染不再进行过多的干涉。
虽然现在新冠病毒对人体的致病性大大减小,但是传播性依旧非常强大!春节是人流量非常大的节日,在春节时会有非常大的人员流动,很容易就会导致新冠病毒的传播。
所以,很多人担心“乙类乙管”之后的春节要如何进行,也有很多人担心在春节期间因为自己的一时疏忽而感染了新冠,那么,普通人要如何健康的度过新年呢?
01感染新冠之后,会再次被感染吗?
麻疹感染一次治愈后,往往可以获得终身免疫,以后很难再患同样的传染病;但是,新冠肺炎与这种疾病不同。
感染新冠肺炎病毒后,不可能终身免疫,但会在一段时间内提高对感染毒株的免疫力;在国外,感染过两三次的人不在少数,甚至有人感染过五次!仅在英国,就有数十万人被反复感染。
那么,为什么感染新冠病毒之后还会复阳呢?
新冠肺炎感染后的恢复主要与感染后产生的抗体和病毒的变异有关。
人体在受到新冠肺炎攻击后,会根据病毒的特性产生大量抗体,对病毒有一定的杀伤作用。但是,有些患者体内的抗体不会一直存在,随着时间的推移,抗体的保护作用会逐渐减弱,抗体失效后再感染的风险也会增加。
因为新冠出现的抗体只能保护我们一段时间,但是不能保护人们一辈子!
另外,新冠病毒随时都可能会变异,现如今,人们已经发现了多种变异毒株,现在广泛传播的奥密克戎就是其中之一;以前产生的抗体对其他毒株不一定有效,当接触到其他毒株时,很可能又会变成“小阳人”。
02二次感染新冠会怎么样?
新冠肺炎阳性是指在临床上新型冠状病毒阳性,第二次感染新冠病毒阳性通常无症状,或是轻微或症状严重,但也应及时隔离。
1.无症状
如果之前感染过新型冠状病毒,痊愈后体内会产生相应的抗体,而新型冠状病毒具有很强的适应性,所以,个人体质差或者个人防护不到位的时候,就会再次感染。
第二次感染可能无症状,此时,身体无明显不适,但在新型冠状病毒核酸试验或新型冠状病毒抗原试验中呈阳性;遇到这种情况时,不需要特殊治疗,保持科学合理的生活习惯和饮食习惯即可。
2.症状较轻
如果第二次感染新型冠状病毒阳性后体内病毒载量不多,此时,症状会相对较轻,会出现发热、咳嗽等症状。此时,可在医生指导下使用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物,用药要规范。
3.严重症状
如果第二次感染新型冠状病毒,阳性后体内病毒载量继续增加,还会出现更严重的症状,如味觉丧失、呼吸困难和/或低氧血症等,也可能会出现呼吸困难的症状。这时,可以选择用呼吸机进行改善。
03二次感染新冠症状会更严重吗?
随着人体的新陈代谢,抗体会在一定时间后会逐渐代谢掉,患者再次遇到致病菌株就会被感染。
但是,免疫系统中的记忆细胞会产生新的抗体,这种情况下的二次感染一般不会更严重。
但是,如果患者自身免疫力下降或者病毒发生变异,毒性变大,在这种情况下,继发感染的症状可能会更加严重。
第二次感染后,往往来说症状与第一次感染不同,相对会更严重,如下肢水肿、全身不适等。
04什么是乙类乙管?
“乙类管理”是指乙类传染病,按乙类传染病管理办法处理。
目前,我国有40种法定报告传染病,其中,甲类2种,乙类27种,丙类11种,甲类传染病包括鼠疫和霍乱;乙类传染病包括新冠肺炎、非典、艾滋病、病毒性肝炎等;丙类传染病是监测管理的传染病,包括流行性感冒。
简单来说,新冠变为“乙类乙管”就是从社会控制变成了自我控制。
“乙类甲管”是社会管理,也就是在放开之前一直在做的事情,划定风险区域,对风险区域进行社会筛查,找到感染者,然后对感染者实施集中隔离治疗措施;同时,对感染者的密切接触者进行流行病学调查和隔离观察。
“乙类乙管”基本是自我管理,患者医院接受治疗等方式发现感染,并在家中管理自己的健康,以应对严重住院、轻度和无症状感染。
在出入境管理方面,“乙类乙管”不再需要闭环转运和集中隔离,而是按照来华人员的相关海关要求,填写健康申报卡;在海关口岸常规检疫中申报正常且无异常的,可直接进入社会,不再对进口货物采取预防性消毒,也不再对进口冷链食品采取抽样检测。
至于治疗费用,国家之前一直采取免费治疗,国家有托底政策;“乙类乙管”后,个人检测治疗相关费用由老百姓自己承担,后续可能会逐步完善,纳入医保报销。
一言以蔽之,乙类、乙类管理,就是从政府管理向自我管理转变,就像艾滋病和病毒性肝炎一样,每个人都是自己的第一责任人;但是,由于新冠肺炎的高传染性和特殊性,国家会做好配套管理,比如医疗保障、疫苗接种等。
05“乙类乙管”后的首个春节,普通人要如何健康过年?看医生怎么说
第一,勤洗手,避免用“脏手”接触鼻子、嘴巴和眼睛。
第二,注意咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾捂住口鼻,防止飞沫传播;咳嗽或打喷嚏后建议及时洗手。
第三,科学佩戴口罩也很重要;去人多的公共场所,如公共交通工具或室内时,建议戴口罩。
第四,保持室内通风清洁;房间要每天通风,保持环境清洁,可以擦拭经常接触水或洗涤剂的物体表面,减少共用物品,防止间接接触造成的传播或感染。
第五,保持社交距离,尽量避免去人多的地方,尤其是一些封闭的场所;与人交流时,建议保持“一米长”的社交距离,提倡用筷子和勺子共餐。
第六,尽量不要举办或参加一些大型的家庭聚会活动,控制聚餐次数,缩短聚餐时间,降低感染风险,从而避免传染给家里的老人和孩子。
第七,接种疫苗;钟南山院士强调了老年人接种疫苗的重要性,对于老人来说,最重要的是不要得大病,疫苗接种,尤其是全程疫苗接种(包括加强注射),对老年人预防严重疾病有很好的保护作用。
第八,保持合理膳食、适量运动、良好心态、规律作息等健康生活方式。
06康复期饮食的3个“保证”
1.保证能量摄入
在平时,建议每餐吃一点主食,慢慢增加量,可以先从易消化的面粉和大米开始,比如粥、面、面,等肠胃好一点再过渡到软一点的米线、馒头、一些粗粮。
2.保证优质蛋白质的摄入
蛋白质主要来源于动物性的食物当中,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,最好选择些容易消化吸收的食物,比如鸡蛋,然后蒸鱼虾。
3.补充微量元素
在平时吃饭时,最好保证每餐都有蔬菜,每天吃水果有利于补充维生素和钾、钠等微量元素。