惊恐发作，时下越来越不陌生，因为社会压力山大，人们加班熬夜时常发生，是家常便饭。生活不规律，思想情绪常在紧张之中，焦虑不安，惊恐发作发生在很多年轻人身上。
惊恐发作有哪些症状表现？
惊恐发作时意识清楚，历时短暂，一般是5～20分钟，在10分钟内达到高峰，很少超过1小时，很快就可以自行缓解；或者以打哈欠、撒尿、入睡而结束发作。发作间期精神状态正常，发作之后，患者自觉一切如常，能回忆发作的经过，但不久又可以突然再发作。表现为严重的窒息感、濒死感或精神失控感，宛如濒临末日，惊恐万状。常伴有严重的自主神经功能紊乱症状，主要表现以下三个方面：一是心脏症状，出现胸痛、心动过速、心跳不规则；二是呼吸系统症状，出现胸闷、呼吸困难；三是神经系统症状，出现头痛、头昏、眩晕、晕厥和感觉异常。
惊恐障碍患者在发病时是否会被误判为心脏病发作？
惊恐障碍发病急，由于其心脏症状类似心脏病，临床很多被误认医院急诊。
如何鉴别心脏病与惊恐障碍？
首先惊恐障碍的心脏症状只是一种病的感觉，并没有病的事实证明，患者心悸胸闷呼吸困难，但是心电图，心脏彩超，心肌酶都是正常的，仅有一些窦性心律不齐，心动过速。
其次患者除了有心脏症状以外，还有其他多系统症状比如失眠多梦，头晕心烦易怒，急躁焦虑等神经系统症状，胃口不好，乏力等消化系统症状。很多病人感觉浑身上下没有舒服的地方，却说不出到底怎么的难受，见到医生不知道从何说起，一旦说起来没完没了，由于病人感觉浑身都是病，总想从头到尾来个彻底的全身检查，看看到底是什么问题，但体检了也查不出什么确切的疾病，越检查不出越想查。
根据WHO制定的国际疾病分类（ICD-10）的诊断标准，惊恐障碍的诊断依据为一个月内至少有三次发作，每次不超过两小时。发作时明显影响日常活动。两次发作的间歇期，除害怕再发作外，没有明显的其他症状，并有以下四个特点：
1．发作的情境中没有真正的危险。
2．并不局限在已知或可预料的情境中。
3．在惊恐发作间歇期几乎无焦虑症状。
4．不是由生理疲劳、躯体疾病（如甲状腺功能亢进、低血糖、心脏疾病）或药物滥用的结果。
急性焦虑发作导致的躯体症状，看起来或者感觉到十分可怕，其实是死不了的。患者特别担心会猝死，心脏病的病人大多数有高血压、高血脂、冠状动脉硬化的病史，相对来说，年龄较大才会有动脉硬化，年龄很轻，并没有动脉硬化的情况，医院已经做过那么多次心脏的检查，除了在发病的当时心率过快、窦性心律不齐之外，并没有其他心脏器质性病变发现。所以要从心底里打消心脏病疑病这个心理因素，心理疾病的治疗还是要采用心理疗法，心病还需心药医，才能彻底解决惊恐障碍。