钱江晚报·小时新闻记者刘千
新冠疫情三年，精神障碍的发病率和患病率大幅增长令人担忧。《柳叶刀》发布的一篇大型研究论文调查分析显示，年疫情流行之后，全球的抑郁障碍患者数量增长了27.6%，新增超过万抑郁症患者。
作为最普遍的情绪障碍之一，抑郁症呈现出高发病率、高致残率、高疾病负担、高死亡率的特点，正在成为仅次于癌症的人类健康第二大杀手。
12月6日，医院临床心理科主任谢健教授在专访中提到，大量抑郁症患者在达到临床缓解后仍长期存在残留症状，导致社会功能受损，复发风险陡增，而药物不良反应也影响患者的用药依从性，成为导致预后差的又一重要因素。
谢健教授介绍，抑郁症的症状主要的是情绪低落，对任何事物都没有兴趣，自责、无望、无助等等一系列负面认知，表现在躯体上的症状比如浑身乏力疼痛等，另外，抑郁症还会饮食、睡眠障碍，严重的话可以有消极的观念，出现自杀的行为，对学习和工作产生严重影响。
“如果一个人持续不开心超过半个月，并且用各种办法都无法排解，就要警惕有可能是抑郁症，要及时到专科就诊。”谢健主任表示，抑郁症的诊断标准为四条：即症状标准、时间（病程）标准、严重程度标准和排除标准
由于抑郁症的病因和发病机制尚不明确，临床诊疗存在诸多的难点和困扰。
谢健教授从事精神卫生工作近40年，擅长抑郁症、焦虑症、失眠、双相障碍等诊治。图为治愈的患者送来锦旗致谢。
谢健教授谈到，抑郁症早期核心症状不显著，患者容易跑错科室，也容易被误诊、漏诊，得不到及时治疗；再者，“病耻感”容易影响患者的治疗积极性，使治疗延误；此外，非常关键的是：当前治疗手段中，抗抑郁药物治疗仍为主要手段，然而从治疗效果看，单一种类的抗抑郁药物治疗的痊愈率仅30%左右，治愈率水平尚不理想。
谢健教授介绍，大脑中有三个主要的神经递质系统——5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素（NE）和多巴胺（DA）。理论上，该三个神经递质在抑郁症的发病中都扮演重要角色。临床常用的抗抑郁药物也是围绕这三个神经递质研发、分别对应抑郁症不同症状。
“一直以来，我们的药物直接针对这三个神经递质中的一个或两个，在抑郁症症状的改善上尚不够全面。近期，我国首个自主研发的抗抑郁化药1类创新药若欣林上市，有望使抑郁症的治疗覆盖更多维度的症状表现，包括对临床上常见的残留症状，如认知功能下降、动力缺乏、快乐感缺失、迟滞、乏力等具有一定效果，有助于患者全面缓解抑郁症的多维度症状，为医生提供了新的治疗武器。”
据悉，临床前研究表明，若欣林对于5-HT、NE和DA三个神经递质均具有再摄取抑制作用。临床研究证明，其能够全面、稳定的治疗抑郁症，显著改善患者焦虑状态、阻滞/疲劳症状、快感缺失和认知能力，促进社会功能恢复。并且，若欣林具有良好的安全耐受性，有利于提升患者在长期疾病管理中的治疗依从性。
12月5日，在医院，患抑郁症多年的董女士（化名）拿到杭州首张处方。此前，董女士用药后出现了动力缺乏，记忆力下降，注意力不集中等问题。对于更换新药，董女士表示期待。
那么大众在日常生活中，如何缓解抑郁情绪，如何预防抑郁症？
谢健教授也提了一些建议，
首先：有意识的培养自身应对挑战与困难的抗压、抗挫能力；
其次：日常生活中注意多锻炼身体。身体强壮了、免疫力提高，心情愉悦感也会相应提升。
第三：当工作学习中遇到困难和失败，要对自己有自信心、减少自责情绪，多