哈喽大家好,我是饭饭妈~
人人期盼的新年马上就要到来了,很多家庭这时候也开始准备起了过年时需要的各种年货,制作一些过年期间需要的各种美食。而这时候,家里的“小馋猫”往往会顶不住诱惑,提前吃一些。
孩子想吃好吃的没问题,但是有些东西,是不能够多吃的,吃多了可能会影响肠胃功能,或是干扰身体的正常发育,甚至是引起疾病或对生命造成威胁等。
以为是爱孩子,结果却“坑”了孩子
虽说现在的生活条件提高了不少,但是平时家长由于要工作,所以也不会特别在饮食方面“兴师动众”,所以,过年的时候孩子们仍旧会对一些平时吃不到的美食产生极大的兴趣。
小黎对于过年还是很期盼的,因为在过年的时候,妈妈总会提前准备一些大块的红烧好的肉,这样在之后做饭的时候直接切来用就行,可以省很多事。
今年在做红烧肉块的时候,妈妈买的是整条猪腿,将做红烧肉需要的肉给剔下来之后,剩下的一些大骨头,于是妈妈就将这些大骨头煮汤,汤留着做饭用。
小黎看到煮好的大骨头上面还有很多的肉,想到电视里面那些大口吃肉的场景,就忍不住要直接拿着带有很多肉的大骨头吃。
妈妈看到小黎要吃,原本是不同意的,因为小黎的年龄还小,消化能力有限,并且这么大块带肉的骨头,要是让小黎全吃了,那小黎可能会不舒服。
不过,最终妈妈还是拗不过小黎的软磨硬泡,就给了小黎,而小黎也高高兴兴的拿着一大块大骨头回屋去吃了,妈妈看到孩子快乐的背影,也就没说什么了。
但是,到了晚上吃饭的时候,妈妈就发现小黎根本不吃饭,随即问小黎。而小黎也表示,自己根本吃不下饭,并且肚子里面还感觉有点不舒服,甚至有点想吐的感觉。
妈妈这时候才有点后悔,这明显就是吃太多肉消化不良了,真的是自己的一时心软坑害了孩子。
其实,这种情况在很多家庭过年的时候都会出现,家长们无法直视孩子那明亮而期待的眼神,结果让孩子吃了不该吃的东西,以为是爱孩子,结果却坑了孩子。
快过年了,提醒:少给孩子吃这些食物,要听劝,不然会“坑娃”
●硬质小颗粒食物
这种食物,是不建议给年龄太小的孩子吃的,并且对于大龄儿童也需要注意食用事项。常见的硬质小颗粒食物有坚果、糖豆等食物。因为硬质的小颗粒食物,存在卡喉的危险性。
之前有一名2岁的孩子,在过年的时候看到妈妈买的“青豆”小零食,就吵着要吃,妈妈拗不过孩子就给了孩子一颗,结果孩子在咀嚼青豆的过程中不小心将硬质碎渣吸入气管,还好妈妈及时送医,医生及时处理,才最终让孩子转危为安。
所以,小龄儿童是完全不建议吃的,因为小龄儿童的咀嚼能力有限,且饮食经验、安全意识也是很有限的,发生危险的可能性较高。而大龄儿童不建议多吃,并且在吃的时候还需要注意一些事项。
:孩子在吃小颗粒硬质食物的时候,一定要做到“食不言”,吃的时候不说话、不笑、不跑动,保持气息的匀速和体态的稳定,并且将食物咀嚼磨碎,这样才算比较安全。
但最好不要给孩子吃这些东西,毕竟孩子比较活泼,很难注意到这些饮食细节问题。
●不健康的零食
现在市面上各种各样的食物也多了起来,比如膨化食品、果冻、糖果等等,但是,这些食品看着好看,吃着好吃,但是却含有很多的添加剂,吃多了并不健康,家长在给孩子选购这些零食的时候,一定要注意,以下几种最好少买。
①膨化类食物。比如薯片之类,多是重油重调味,并且含有一些添加剂和反式脂肪酸等,吃这些食物会干扰孩子的味觉发展,并且容易让孩子养成不好的饮食习惯,影响孩子营养均衡,产生肥胖现象等等。
②果冻类食物。包括“可以吸的果冻”,传统果冻,或是“营养”的果肉果冻等。
果冻的危害有两个,一是大家都知道的“没营养”,含有添加剂。这虽是果冻的主要危害,但并不是最危险的危害。
第二个,就是果冻的最危险的危害,那就是导致孩子窒息。由于果冻属于Q软嫩滑的食物,孩子往往喜欢“吸”,从而很有可能导致果冻被吸入气管,威胁到孩子的生命。
③糖果类食物。糖果是过年必备,但是它却对孩子的健康并不好,适度吃一些还行,吃多了后悔都来不及。
首先,糖分会破坏孩子的口腔环境,是导致孩子蛀牙的主要原因之一。
其次,吃糖会影响孩子的饮食习惯,导致孩子不思饮食。
另外,大量吃糖还会导致孩子发胖。最后,糖果也很可能会发生“卡喉”情况,威胁到孩子的生命。
●难以消化的食物
前面提到小黎吃太多的带骨肉,导致了消化不良的情况出现,所以,过年的时候,家长也不能光给孩子吃肉,不给孩子吃蔬菜。
肉类虽说富含营养,但也属于不好消化的食物,孩子吃的过多也会增加肠胃负担。
除了肉类,还有几种食物也不是太好消化,家长要注意别让孩子多吃,比如年糕、油炸类食物、高纤维食物等,在过年的时候,也要少给孩子吃,以免影响孩子的健康。
结语
过年是一件喜庆的事情,为了让孩子从头到尾都能够健康快乐的度过这个新年,家长一定要注意孩子的饮食问题,不要让孩子吃那些存在危险性的食物,不要让孩子多吃那些不健康、不好消化的食物,千万不能马虎大意,也不要“心软”,毕竟孩子的健康是最重要的。
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