治疗白癜风哪里治疗最好 http://www.ykhongye.com/m/身体有哪些常见异常问题？北京年度体检统计公布，大家被这些异常指标困扰——
北京年度体检异常指标检出率前10
年12月29日《北京市年度体检统计报告》发布，统计涵盖了年度北京市65万人次专项体检和万人次健康体检的体检数据。结果发现：
年男性健康体检
异常指标检出率排名前10位
血脂异常（39.08%）、
超重（31.82%）、
脂肪肝（30.72%）、
骨量减少/骨质疏松（27.98%）、
甲状腺结节（26.40%）、
血尿酸升高（21.64%）、
幽门螺杆菌阳性（18.84%）、
血压增高（17.77%）、
肥胖（17.34%）、
颈动脉斑块（16.29%）。
年女性健康体检
异常体征检出率排名前10位
乳腺增生（38.42%）、
甲状腺结节（32.69%）、
血脂异常（29.40%）、
骨量减少/骨质疏松（26.25%）、
超重（18.66%）、
幽门螺杆菌阳性（17.85%）、
脂肪肝（16.09%）、
子宫肌瘤（15.48%）、
痔疮（15.17%）、
龋齿（15.15%）。
新的一年，赶紧对照改善
1.血脂异常：先饮食调整3-6个月
江医院健康管理中心主任医师於晓平年刊文提醒，体检血脂高一点，可以先通过饮食调理3-6个月，医院复查一个血脂四项看看，如果血脂还高，那就可能是“高脂血症”。
当然如果血脂很高，还要按时吃药，定期复查。只有在坚持药物治疗的同时，控制饮食，坚持锻炼，才能有效控制好血脂水平。
2.超重：饮食和运动都不能少
超重是肥胖的预警信号，如果不加以干预就会进一步发展为肥胖。有些肥胖可能是因为过度劳累、饮食不规律等因素导致，要注意调节生活。
3.脂肪肝：健康饮食+戒酒
单纯的脂肪肝无药可医，要靠自己努力。若能从控制饮食，坚持运动、规律作息来减肥最理想。
4.增生、结节和肌瘤：一定要做好复查
医院院长葛明华年在接受采访时介绍，检出甲状腺结节也不用太害怕，绝大多数人的甲状腺结节是良性的，恶性结节的比例只占5%-10%。即使最后确诊为癌症，90%左右的甲状腺癌也是可治愈的。
医院乳腺肿瘤科副主任医师张斌年刊文介绍，乳腺增生是身体的正常生理性变化，并不会导致严重疾病。在临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的。
复医院妇科主任医师邹世恩年刊文表示，子宫肌瘤绝大多数都是良性的。子宫肌瘤如果没有引起任何不舒服，检查下来也没有提示恶变，一般不开刀也不会怎么样。等到绝经，雌激素少了，甚至没了，子宫肌瘤绝大多数会慢慢变小直至萎缩。
5.幽门螺杆菌：饮食上使用公筷公勺
幽门螺杆菌是诱发胃癌的元凶之一，而且通过就餐间夹菜、喂饭等就可以传染。
6.尿酸高：少吃海鲜和动物内脏
尿酸超标如果不加以重视，长久容易发展成痛风，出现关节疼痛、关节畸形、肾功能不全等情况。
7.骨量减少：30岁后要开始重视
医院内分泌科主任医师夏维波年表示，人体骨量在30岁左右达到峰值，之后就开始走下坡。
8.血压增高：3-6个月是改善黄金期
联勤医院心血管科副主任医师王星年刊文谈到，高血压早期是有3-6个月的生活方式改善的“黄金期”。对于这部分高血压，可以暂时不吃药，通过生活方式改善加强运动来控制血压。
9.痔疮：拒绝久坐和便秘
10.颈动脉斑块：改善不健康因素
医院副院长、老年病一科主任医师郭艺芳年7月刊文表示，“动脉粥样斑块是多种因素共同作用的结果，例如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、运动过少、持续精神紧张等。
除此之外，还有一个很重要的因素——增龄。随着年龄增长，即便没有前面所说的那些危险因素，也会逐渐出现颈动脉斑块，这跟脸上的皱纹、头上的白发差不多，几乎是不可避免的。”
11.龋齿：每半年做个检查
成年人也会出现龋齿，一定要及时治疗。
来源：健康时报
